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  • 颜色有利于治疗肝病

    •     研究发现，粉红色的灯光可使肝性发怒的患者镇静；粉红色的小屋可减少镇静剂用量，并协助狂躁和肝性脑病先兆的患者平静；涂上白色、浅蓝色的病房有利于减轻肝病患者的心理紧张和对疾病的恐惧感。户外的绿色树荫、嫩绿...
  • 关注健康,警防身体出现十四种信号

    •     如果身体无原无故出现如下信号,则要关注,因为这些信号有可能是一些疾病的先兆,为了个人健康,请关注如下预警信号。 1.视力减退？　眼睛经常发烧，眼角干涩，看不清东西，这可能是肝脏功能衰弱的先兆。如果按一按肝脏...
  • 煎糊的中药不能喝

    •     煎中药时，往往因为加水过少、火力过猛或忘了煎煮时间，使药汁煎干，甚至药物煎糊。于是有人二煎时多加些水，以为可以把头煎的药量熬出来。这种做法是错误的。对于煎干尚未煎糊的药物，重新加水适量，稍煮片刻，仍可...
  • 人到中年"五适度"

    •     一.是起居适度　人到中年，如果工作仍然长期硬拼，作息时间长期没有规律，就会引起神经系统过度紧张而导致神经衰弱、溃疡、高血压和冠心病等。长期睡眠不足，还会使大脑受损，引发大脑早衰等疾病。 二.是饮食适度�...
  • 强噪声会导致血压升高

    •     研究者进行了一系列实验，让实验参加者经常携带噪声传感器，每隔10分钟测量一次他们的脉搏和血压，结果发现，噪声平均水平每增加10分贝，动脉血压就升高1.52毫米汞柱。同样，这会使中风危险增高约10％，使患冠心病风...
  • 健康：穿衣不是越厚越保暖

    •     寒冷冬天，人们为保温防寒都穿得鼓鼓囊囊，“穿得越多越暖和”成了共识。 其实，这是片面的。因为衣服本身不产热，只起到隔离的作用，使衣服与肌体、衣服与衣服之间形成了一个良好的小气候区，缓冲了外面的冷空气�...
  • 皮肤白与黑与哪些食物有关?

    •     皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸脢可以将酪氨酸氧化成多醣，中间再经过一系列的代谢过程，最后便可生成黑色素。黑色素生成的多，皮肤就...
  • 缺锌对严重影响生育

    •     人体内需要多种金属元素，它们与生命的关系十分密切。人体必需的常量金属元素有钙、钾、钠、镁4种，必需的微量金属元素有铁、锌、铜、锰等11种。这些元素对人体都有极其重要的作用，它们在人体中都应有一定的含量，�...
  • 穿鞋的健康学问

    •     鞋头过尖鞋跟过高会伤脚 鞋头太尖，拇趾被窄小的鞋尖束缚、挤压，会使大拇趾偏斜，大拇趾根部向外突出，形成拇趾外翻。外翻的拇趾在鞋帮摩擦下会出现疼痛，疼痛剧烈时甚至步履艰难。 尖头高跟鞋紧缚足趾，会引起...
  • 谨记饭后“八个不急”

    •     民间早就流传一句顺口溜：饭后一支烟，赛过活神仙。不管这是一种调侃也好，还是真有人奉其为养身宝典，不要忘了这句话：“健康是要讲科学的！”其实我们许许多多的习惯可能都是错误的，不知道您注意到了没有。其中饭...
  • 双眼突出当心甲亢

    •     如果你的双眼显得从眼眶内突起，引起一种突眼的外貌，你可能已经意识到你有了众所周知的甲状腺疾病——Graves病（毒性弥漫性甲状腺肿），是一种甲亢。如果仅有一只眼突出，可能是由于眼后方的肿瘤。甲亢是一种甲状腺...
  • 预防午后嗜睡有方法

    •     吃完午饭脑子里感觉像有一堆糨糊一样不太清醒，注意力无法集中，眼皮也开始打架了。这是因为：早晨释放出来的激素已经逐渐消失，从昨晚睡眠中储存的能量已经释放殆尽，更明显的是大脑产生了厌倦感。 尽管这种现象很...
  • 健康女人从哪六个部位揭示?

    •     作为女性你知道与健康相关的身体重要部位吗？德克萨斯州州立大学的研究人员通过长期研究，总结出与女性健康至关重要的14个部位，绘制出了一份需要特别保护的“身体健康地图”。 1、头发：女性如果一年染发的次数超�...
  • 营养专家：都市女性健康透支严重

    •     近年来，由于超负荷的工作和琐碎的家务，使得越来越多的都市白领女性出现健康透支现象。要从根本上改善亚健康的状态，就要从改变饮食和生活习惯入手。 一份来自上海交通大学营养系针对白领女性饮食烹饪习惯的调查报...
  • 封闭阳台不利健康

    •     当前，越来越多的人住进了标准化住宅，这种住宅大多在卧室或客厅外设有阳台，有的还在厨房外设一个阳台，使人能身处居室而乐享阳光。然而，许多家庭在进行装修时，却把阳台封起来。 表面上看，封阳台扩大了房屋实�...

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